Tanácsok a filmb?l

• bum magasság: melkas és váll között, majdnem váll magasság

Warning
a hátsó láb van csak hajlítva, az els? egyenes.

Tip
ahogy n? a vitorla, és ahogy er?södik a szél, úgy megy hátra bum-on a trapézkötél

• mastfoot: azt mondja, hogy 135-re legyen a deszka végét?l.

Tip
Ahogy n? a vitorla és er?södik a szél, úgy kell el?rébb vinni a mastfoot-ot, és ahogy csökken a vitorla, vagy csökken a szél, úgy kell hátrébb hozni.

• a footstraps-be a lábfej közepéig be kell tudni lépni.
• annyira kell meghúzni a vitorlát a gyöknél, hogy a fels? rész különtudjon lifegni, a motor tényleg csak a bum környékén legyen. Ha az aljára lépünk, akkor a tetejének lifegnie kell.
• ahogy n? a szél, úgy kell a bum-ba jobban behúzni a vitorlát. Tehát a gyöknél a behúzás kb mindig ugyan úgy kell legyen.
• menet közben próbáljunk meg zongorázni a bum-on, hogy a testünk és a harness line tuti jó helyen legyen.
• tanácsos els?nek az els? papucsba beállni, mert úgy hamarabb meg lehet siklani kis szélben is. A hátsó láb legyen behajlítva, lépjünk bele az els? papucsba, majd hirtelen a hátsóba.
• water-start:
  • a hátsó lábunkal lépjünk a két papucs közé, és hozzuk vele a lábunkat behajlítva közelebb a deszkát, és akkor már fel tudunk lépni.
  • ugyan úgy át lehet pörgetni a vitorlát mint a beach start-nál ha rosz irányban áll. Vegyük ki, kezdjünk el forogni, majd enegedjük átrepülni ugyan azzal a mozdulattal, hogy átfogunk a másik oldalra.
  • nagy szélben up-wind-be kell tartani a vitorlát, kis szélben down-wind-ben
  • nagyon kicsi szélben az els? kezünkkel az árbocot kell megfogni 40 cm magasan a másikkal a bummot. Így fel tudjuk magunkat húzni

Tartás

• A kezeinket tegyük közel a trapéz kötélhez, nézzünk oda ahova megyünk, az els? vállunkat dobjuk le:

• A sarkunkkal lenyomjuk, a lábfejjel emeljük. A kezünk legyen nyújtva, teljesen lógjunk rá a kötélre.
• Olyan mélyre kell menni, amennyire csak tudunk. A fejünknek a boom alatt kell lennie.
• Mikor kicsúszik a deszka vége, az azért van, mert a hátsó lábunk nyújtva van, és nem d?lünk eléggé el?re, kicsavarodva, vállat ledobva. Az mindig a rossz tartás eredménye. (spin out)

Fordulás

Tacking

Normal tacking

"It saves you loosing distance from down wind"

 : :

1. Menjünk up-wind-be, tegyük az els? kezünket az árbocra, a rig-et hozzuk hátra, és az els? láb legyen az árboc el?tt (entrance)
2. A hátsó kézzel fogjunk át a másik oldalra, és rohanjunk át, és teljesen vigyük el?re a vitorlát (transient)
3. Az els? láb nyújtva, a hátsó görbén, fordítsuk ki a szélb?l az eszközt. (exit)

Carve tacking

(vágva, metszve fordulás) Az a különbség a hagyományos tackinghez képest, hogy itt a deszka szélét letaposva a deszkát egy íven tartjuk, a deszka nem áll meg egy pillanatra sem. Ehhez az kell, hogy ahogy ráfordulunk a szélre, a sarkunkkal letapossuk azt az oldalt ahol állunk. (A carve gibe-ban pont a másik oldalt tapossuk le). https://www.youtube.com/watch?v=mIeJqwjHaZw

Gibe (Jibe)

Normal Gibe

https://www.youtube.com/watch?v=Py-0fjtBlEg

Carve Gibe

Tuti video https://youtu.be/Tko4jO3YCm8

• Els?ként a láb cserél pozíciót, utána a vitorla fordul, sosem egyszerre.

https://www.youtube.com/watch?v=mJThyUohi10

• Kb 10 deszka hosszal a forduló el?tt a hátsó kezemet a boom végére mozgatom, unhook, és leülök a bárszékre, amit?l elindul a forduló, és nagyon felgyorsul

• A hátsó lábbal kilépek a papucsból, és átlépek a túloldalra. Nyújtott kézzel bed?lök a víz felé, miközben a hátsó lábammal taposom a deszkát, hogy beforduljon.

 : :

• Közben a deszka átfordul a vitorla alatt, és a vitorla hátulja el?re néz. Ekkor jön a láb csere.

• És csak ezután fordítjuk át a vitorlát