Revision as of 21:24, 10 July 2017

Tanácsok a filmből

• bum magasság: melkas és váll között, majdnem váll magasság

Warning
a hátsó láb van csak hajlítva, az első egyenes.

Tip
ahogy nő a vitorla, és ahogy erősödik a szél, úgy megy hátra bum-on a trapézkötél

• mastfoot: azt mondja, hogy 135-re legyen a deszka végétől.

Tip
Ahogy nő a vitorla és erősödik a szél, úgy kell előrébb vinni a mastfoot-ot, és ahogy csökken a vitorla, vagy csökken a szél, úgy kell hátrébb hozni.

• a footstraps-be a lábfej közepéig be kell tudni lépni.
• annyira kell meghúzni a vitorlát a gyöknél, hogy a felső rész különtudjon lifegni, a motor tényleg csak a bum környékén legyen. Ha az aljára lépünk, akkor a tetejének lifegnie kell.
• ahogy nő a szél, úgy kell a bum-ba jobban behúzni a vitorlát. Tehát a gyöknél a behúzás kb mindig ugyan úgy kell legyen.
• menet közben próbáljunk meg zongorázni a bum-on, hogy a testünk és a harness line tuti jó helyen legyen.
• tanácsos elsőnek az első papucsba beállni, mert úgy hamarabb meg lehet siklani kis szélben is. A hátsó láb legyen behajlítva, lépjünk bele az első papucsba, majd hirtelen a hátsóba.
• water-start:
  • a hátsó lábunkal lépjünk a két papucs közé, és hozzuk vele a lábunkat behajlítva közelebb a deszkát, és akkor már fel tudunk lépni.
  • ugyan úgy át lehet pörgetni a vitorlát mint a beach start-nál ha rosz irányban áll. Vegyük ki, kezdjünk el forogni, majd enegedjük átrepülni ugyan azzal a mozdulattal, hogy átfogunk a másik oldalra.
  • nagy szélben up-wind-be kell tartani a vitorlát, kis szélben down-wind-ben
  • nagyon kicsi szélben az első kezünkkel az árbocot kell megfogni 40 cm magasan a másikkal a bummot. Így fel tudjuk magunkat húzni

Tartás

• A kezeinket tegyük közel a trapéz kötélhez, nézzünk oda ahova megyünk, az első vállunkat dobjuk le:

• A sarkunkkal lenyomjuk, a lábfejjel emeljük. A kezünk legyen nyújtva, teljesen lógjunk rá a kötélre.
• Olyan mélyre kell menni, amennyire csak tudunk. A fejünknek a boom alatt kell lennie.
• Mikor kicsúszik a deszka vége, az azért van, mert a hátsó lábunk nyújtva van, és nem dőlünk eléggé előre, kicsavarodva, vállat ledobva. Az mindig a rossz tartás eredménye. (spin out)